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妈妈会所

产后瘦身有妙招
一般来说,产后14天就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动,喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒,效果将出奇的好。   “以前啊,我还不到50千克,你看现在……”常常听到 ...
分类:    2012-7-24 17:28
职场妈妈亲子时光8点要不得
职场妈妈亲子时光8点要不得
老公时常对我说,工作丢了可以再找,但孩子的教育错过了,又怎能还让她回到以前的年龄。小树苗从小就被精心照顾,修建的完美剔透,以后要是生长,坏也有样;但如果小时候疏于照顾,任由其枝干歪斜乱长,长大了主干都 ...
分类:    2012-7-23 08:26
如何产后减肥更健康
如何产后减肥更健康
产后老人总建议我们要大补,可妈妈们却因为失去了以往的好身材而想到快速减肥,可却不知到底产后减肥什么时候开始才最健康。 产后减肥不需要,但是通过下面的几种食物来调节您的饮食,避免肥肉和糖分带来的多余影响是 ...
分类:    2012-7-19 14:43
吃玉米可以助您产后减肥
吃玉米可以助您产后减肥
很多妈妈生了孩子,感觉身材臃肿,用尽各种方法减肥,企图恢复苗条身材。昨日我得到一个密诏,那就是产后减肥,吃玉米最有效。 玉米是大自然中最常见的而又有食用值价的食品,喜欢看《乡村爱情》的朋友都了解,东北人 ...
分类:    2012-7-19 14:37
吃玉米可以助您产后减肥
吃玉米可以助您产后减肥
很多妈妈生了孩子,感觉身材臃肿,用尽各种方法减肥,企图恢复苗条身材。昨日我得到一个密诏,那就是产后减肥,吃玉米最有效。 玉米是大自然中最常见的而又有食用值价的食品,喜欢看《乡村爱情》的朋友都了解,东北人 ...
分类:    2012-7-19 14:33
6种新奇的避孕窍门
相信不少朋友对于两性避孕方 面,已经从各个途径接收到不少有关知识,对于各个避孕方法也有一定的了解,不过,还有一些另类避孕方法也许你未必知道,大家可以看看这些另类避孕法。避孕 方法是两性之间一直探讨的问题 ...
分类:    2012-6-25 14:49
避孕的那些事儿
生儿育女总是人生的一个重要阶段。为了避免意外怀孕而带来的一系列问题,您可得了解一下最佳的避孕方法了。   杀精虫剂   优点:无副作用,使用方便。   缺点:购买不易,需每次使用失败率高。   失败率:使 ...
分类:    2012-6-25 14:46
漂亮妈妈健康美肤澡
  为妈妈们介绍十种美肤澡,沐浴后的肌肤能促进脂肪的代谢。   燕麦沐浴 -- 去除死皮   燕麦本身含有丰富的维生素,能帮助软化和滋润皮肤,而且更有效的去除身体上的死皮。性质温和,适合任何性质的皮肤使用。 ...
分类:    2012-6-24 15:31
解决宝宝分离焦虑有4招
现代女性的压力非常大,即使在生了宝宝后,也要面临上班的问题,孩子工作两边兼顾,难免会分身乏术,尤其是每天上班时和宝宝的分离,听着宝宝撕心裂肺地哭 声,看着宝宝可怜的小样,哪个妈妈不揪心呢?可是,现实总有 ...
分类:    2012-6-13 08:40
职场准妈不可忽视的3个产前准备
职场准妈不可忽视的3个产前准备
职场白领孕妈真不容易呀,在怀孕期间既要注意宝宝的发育状况,又要兼顾工作。相比于在家待产的孕妈妈来说,职场孕妈周围的环境比较差,那么更要做好产前准备了。下面,职场孕妈妈们一起来看看需要做好哪些产前准备吧 ...
分类:    2012-6-13 08:37
重塑丰满乳房 让女人更自信!
由于哺乳方式不正确种种原因,年轻妈妈的胸部可能不再像从前那样饱满坚挺。很多妈妈都有这样的感受,孕十周左右,就感觉到胸部涨大了,到了临产前, 胸部起码比原来大了两个码。但在断奶之后,胸部就迅速下垂、萎缩, ...
分类:    2012-6-12 16:56
婴幼儿食品9月起禁止添加牛初乳
  “母乳、配方奶粉、牛初乳,一个也不能少”,这是近几年很多添加了牛初乳的婴幼儿配方食品中一句很有“号召力”的广告词。在商家的宣传中,牛初乳被称为“最接近人体母乳的天然食品”,有数不清的好处。然而上月 ...
分类:    2012-5-8 02:43
哪些食物可以解决孕妈妈产后水肿
在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上 唱主角,以帮助产妇“下奶”。专家提醒,产妇在坐月子期间不 ...
分类:    2012-5-8 02:39
在食物中哪些可以预防妇科病?
在食物中哪些可以预防妇科病?
  营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。下面就推荐12种美食推荐给女性朋友,要知道这些美食还可以预防多种妇科疾病哟!正如俗话说,药补不如食补。   经期不 ...
分类:    2012-5-7 08:52
“煮开就喝”牛奶 10种错误喝法你不可不知
牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉,食用简单,但若“煮开就喝”,就会犯一些“想当然”的错误,使牛奶的营养价值大大降低。 加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化,是许多家长的“共识”。加糖是为了增加 ...
分类:    2012-5-7 08:48
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